Гиря TREXO VKB08 8 кг (VKB08)

Гиря 8 кг від бренду TREXO - це універсальний тренажер, який буде добре працювати як в домашньому спортзалі, так і в професійному фітнес-клубі або кросфіт-клубі. Завдяки своїй універсальності вона підійде як для початківців, так і для просунутих користувачів. Гирі виготовлені з високоякісного чавуну. Це є гарантією як високої міцності, так і відповідного балансу. Шар вінілу відповідної товщини захищає гирі від корозії та механічних пошкоджень, додатково зменшуючи шум і запобігаючи дряпання підлоги. Гиря пропонує багато можливостей для тренувань в домашніх умовах. З її допомогою можна опрацювати майже всі м'язові зони, особливо ноги, сідниці та руки. Ви покращите координацію та фізичну форму, а правильно складений план тренувань допоможе вам зменшити жирові відкладення.

Заняття з обтяженнями не вимагають спеціальних навичок. Все, що вам потрібно зробити, це вибрати правильну вагу відповідно до ваших можливостей і зосередитися на техніці виконання вправ. Цей інструмент оцінять як новачки, так і більш досвідчені користувачі. Перевагою також є можливість виконувати різні типи вправ. Ви можете почати зі станової тяги, а потім перейти до вивчення свінгу, тобто маху двома руками вперед. Після того, як техніка буде освоєна, можна виконати чисту тягу. Це вправа однією рукою, схожа на махи, з тією різницею, що ви згинаєте руку на рівні грудей і підтягуєте гирю до тіла. Завдяки наявності гир різної ваги, ви можете легко укомплектувати набір, який дозволить вам тренуватися функціонально. Ви зможете досягти своїх тренувальних цілей, поступово збільшуючи навантаження.