Масажери в магазині Sportano: розслабте напружені м'язи!Невеликі за розміром і з подушечками для кращої стимуляції важкодоступних зон, або більші для фасціального масажу хворих м'язів сідниць або спини. У категорії масажерів на Sportano представлені одинарні та подвійні кульки (Duoballs), масажні пристрої та ролики, розроблені відомими брендами, такими як Body Sculpture, SKZL, EcoWellness, Pure2Improve або Bushido. Масажери - навіщо їх використовувати? Основні поради Масажери, самомасажуючи тригерні точки (область навколо м'язів живота або навколишньої фасції, яка є ніжною і болючою при натисканні), в першу чергу зменшують напругу і прискорюють відновлення, наприклад, після тренувань з великою вагою або інтервалів. Ви можете використовувати їх як форму підготовки до тренування - включені в розминку, вони адекватно зволожать тканини, стимулюють м'язи до роботи і, таким чином, покращують функцію і рухливість тіла. Їх використовують не тільки спортсмени, вони часто є частиною реабілітації або рекомендуються при обмеженнях рухливості або тривалому сидінні (за столом або за кермом) або перенесенні важких вантажів.для масажу ніг, спини, стоп і не тільки. Виберіть правильний масажерПерш ніж взяти в руки конкретний масажер, дайте відповідь на кілька ключових запитань: Який досвід роботи з цим типом обладнання для фасціального масажу ви маєте? Вам потрібен кардіотренажер, який працює для масажу певних частин тіла, або більш універсальна модель? Що ви будете масажувати найчастіше? Правильний вибір масажера важливий хоча б для комфорту - занадто жорсткий, занадто великий або з ручками аксесуар може ефективно перешкодити регулярному використанню, незважаючи на всі переваги, які він приносить. Як початківець, вибирайте масажери м'які і з гладкою поверхнею - це допоможе вашому тілу звикнути до самомасажу. Вже використовуєте самомасаж? Використовуйте пристрій з ребристим або шипованим дизайном для більш глибокої та сильної стимуляції. Ще одним фактором при виборі типу масажера є його довжина/розмір. Для тригерних точок спини вам знадобиться довший ролик або подвійна кулька Duoball, тоді як для масажу сідниць або литок підійде одинарна кулька.Залежно від діаметру, одинарна масажна кулька підходить для різних зон - маленька кулька ідеально підходить для важкодоступних зон і може використовуватися для масажу стоп, шиї або сідниць. Одинарний масажний м'яч простий у використанні - просто покладіть його на підлогу або притуліть до стіни, потім притисніть до хворої ділянки і починайте повільні рухи, щоб знайти найбільш чутливі зони. Подвійний Duoball допоможе зняти напругу в хребті (поперековий відділ), грудній клітці та шиї. Купуючи його, зверніть увагу на розмір з'єднання між кульками - більша може впоратися з болем у попереку, а менша призначена для масажу шийного відділу. Вібромасажер Функція вібрації дозволяє поступово збільшувати інтенсивність натискання і швидше розслабити напружені м'язи. Зазвичай вібромасажер має кілька рівнів швидкості вібрації, що полегшує налаштування інтенсивності самомасажу відповідно до ваших потреб. Він ідеально підходить для зменшення болю в спині, шиї, плечах, стегнах, литках і стопах. Деякі моделі, такі як вібромасажер PowerBall Duo BM 508 від Body Sculpture, мають додаткову кришку, яка не тільки слугує відсіком для зберігання, але й чудово підходить для розминання важкодоступних ділянок.Масажний пристрій або ролик Його конструкція дає великий контроль з точки зору тиску на болюче місце, тому він ідеально підійде для глибокого масажу м'язів після тренування, Завдяки масажуванню певних ділянок він поліпшить зволоження тканин і стимулюватиме кровообіг, а це прискорить регенерацію. Високоякісні масажні пристрої та ролики пропонує бренд SKZL, пропозиції якого ви знайдете в пропозиції Sportano.
Згорнути опис