Ламана штанга відрізняється від прямої спеціальними вигинами, за які ми беремося. Така конструкція дає менше навантаження на зап'ястя, але дуже добре задіює біцепси і трицепси. Глибина вигину впливає на інтенсивність опрацювання верхньої частини м'язової головки.

Саме на гриф припадає більша частина навантаження, тому він виготовлений з дуже міцних, високоякісних матеріалів для забезпечення безпечного використання. Гриф не схильний до пошкоджень і витримає інтенсивне використання.