Креатин 226ERS моногідрат 300 г - Monohydrat 5753

Креатин - це ендогенна органічна сполука, яка відіграє ключову роль в енергетичному метаболізмі м'язових клітин. Він є основним енергетичним субстратом для утворення креатинтрифосфату (АТФ), який необхідний для швидкого постачання енергії під час високоінтенсивних короткочасних зусиль. АТФ забезпечує м'язи енергією, необхідною для максимальних зусиль, які зазвичай тривають від 8 до 10 секунд. Переваги прийому моногідрату креатину: Збільшення запасів креатину в м'язах: Регулярний прийом моногідрату креатину дозволяє підвищити концентрацію креатину в м'язах, що безпосередньо призводить до поліпшення м'язової продуктивності і сили. Покращення продуктивності у вибухових вправах: Добавки креатину особливо ефективні для покращення продуктивності під час короткотривалих вправ високої інтенсивності, таких як спринт і підняття ваги. Він підвищує здатність м'язів виконувати багаторазові серії інтенсивних вправ. Підтримка відновлення: креатин підтримує відновлення між тренуваннями і під час відновлення після травм, прискорюючи відновлення м'язів і скорочуючи час, необхідний для відпочинку. Оптимізація метаболізму в м'язах: Прийом креатину покращує ресинтез глікогену і фосфокреатину в м'язах і може стимулювати експресію факторів росту, що сприяє адаптації м'язів до підвищених навантажень і росту м'язів. Застосування: 226ERS Creatine рекомендується використовувати в поєднанні з силовими і вибуховими тренуваннями, для максимізації тренувального ефекту, поліпшення спортивних результатів і скорочення часу відновлення. Це особливо цінна добавка для спортсменів, які прагнуть швидко розвинути силу, м'язову масу і поліпшити фізичний стан. Регулярне вживання цієї добавки, відповідно до рекомендацій щодо дозування, може суттєво сприяти підвищенню продуктивності та загального самопочуття спортсмена.

Приготування: Насичення: 20 г креатину [приблизно 0,3 г/кг маси тіла] розділити на 4 прийоми в день протягом 5 днів. Підтримання дози: 3-5 г креатину [0,03 г/кг маси тіла]/день Зберігання: Зручна сумка Doypack з застібкою ZIP і легким відкриванням призначена для збереження продукту свіжим і полегшення його використання. Зберігайте продукт щільно закритим в прохолодному і сухому місці. Склад: Креатин моногідрат. Примітки: Дієтичні добавки не повинні використовуватися як заміна різноманітного і збалансованого харчування. Не перевищуйте зазначену рекомендовану добову порцію: 50г. Зберігати контейнер щільно закритим у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності: 2 роки від дати виготовлення. Виробник: 226ERS SPORTS THINGS S.L.U., C/Cid, 26 - Bajo, 03803 Alcoy, Іспанія.