М'яч - чудовий інструмент не лише для занять фітнесом. Він ідеально підходить для реабілітаційних вправ, дозволяє зміцнити м'язи хребта, допомагає у виправленні дефектів постави. З його допомогою ми можемо покращити наш баланс і зміцнимо наше тіло. Він також ідеально підходить для сидіння, активізуючи м'язи.

М'яч має неслизьку поверхню для додаткової безпеки під час тренувань. В результаті Ви зможете виконувати всі вправи, не турбуючись про надмірне ковзання, навіть якщо ваша шкіра спітніла.