Найбільш класична пряма штанга знайде застосування в багатьох вправах, тому вона є універсальним інструментом. Вона дозволяє працювати над м'язами рук, живота, спини, ніг або грудей.

Робота з великою вагою пов'язана з високим ризиком вислизання грифа з рук, що може призвести до травм. Щоб запобігти вислизанню грифа з рук, хватальна частина грифа має спеціальну рифлену структуру для поліпшення зчеплення.

Завдяки широкому спектру застосування, гриф є одним з основних інструментів, який повинен бути в домашніх і професійних тренажерних залах. З його допомогою, при відповідному навантаженні, ми можемо виконувати багато видів вправ практично на всі групи м'язів.

Саме на гриф припадає більша частина навантаження, тому він виготовлений з дуже міцних, високоякісних матеріалів для забезпечення безпечного використання. Гриф не схильний до пошкоджень і витримає інтенсивне використання.