Танці

Розпочніть навчання танцям зі Sportano У вас є почуття ритму і багато енергії, якою потрібно керувати? Тоді обери танець як свій вид спорту! У Sportano ви знайдете найкращі аксесуари та одяг для максимальної свободи рухів. Зі Sportano розпочати перші танцювальні тренування вдома або в танцювальній школі стає простіше. Тренування з танців: необхідний одяг та аксесуари Тренування з танців вимагають не лише багато енергії, але й правильного спорядження.Головну скрипку в танцях грають ноги, тому обов'язково обирайте легке взуття, яке добре сидить на нозі.Якщо ви відмовляєтеся від взуття, оскільки тренуєтеся в сучасному танці, вам знадобляться гнучкі та зносостійкі слінги зі спандексу, які захищають ноги від травм і гарантують більш впевнені кроки завдяки подвійній окантовці. Дихаючий одяг також дуже важливий, а ідеальні танцювальні штани - це лосини з поліестеру з домішкою еластану для щільного прилягання і свободи рухів.Обираючи верх для танцювального вбрання, також потрібно звернути увагу на його терморегуляційні властивості. Звичайна бавовняна футболка не підійде для такого роду вправ, тому краще інвестувати в футболки і топи зі швидковисихаючих матеріалів, які чудово відводять вологу від тіла, не обмежуючи рухів і забезпечуючи високий рівень комфорту.На ринку доступні футболки з рукавами і без рукавів, що забезпечують максимальну свободу рухів для рук танцюриста. Для жінок бюстгальтер також необхідний для танців, щоб тримати бюст під контролем. Для тих танцівниць, які щодня займаються зумбою або спалюванням жиру, ідеально підійде спортивний бюстгальтер з нейлону або поліестеру, в той час як для тих жінок, які рухаються в ритмі сучасного танцюна виступах і для яких окрім комфорту важливі естетичні якості, ідеальним буде трохи довший, делікатний бюстгальтер з еластану.Одяг та взуття для танців Танці вимагають максимальної свободи рухів, а отже, гнучкого одягу, який буде облягати фігуру навіть у найскладніших позиціях. Танцювальний одяг повинен додатково відрізнятися високою повітропроникністю, щоб ви відчували свіжість і задоволення від кожного кроку.Тому верхня частина одягу танцівниці складається зі спортивного бюстгальтера, а також приталених, бажано синтетичних футболок або топів, в яких кожна танцівниця буде відчувати максимальну свободу рухів. Нижня частина тренувального одягу складається з облягаючих еластичних легінсів, що підкреслюють кожен рух тіла, або з коротких шортів і спідниць, які ідеально підходять для латиноамериканських танців. Головне завдання танцювального взуття - контролювати ритм і впевнено крокувати. Якщо ви починаєте займатися фітнес-танцями, для початку підійде будь-яке приталене спортивне взуття на плоскій тонкій підошві, в тому числі кросівки, які будуть ідеальними для занять зумбою.З іншого боку, іншим вимогам має відповідати взуття для латиноамериканських танців, яке повинно мати принаймні невеликий каблук, бажано, щоб він був розкльошений.Взуття також повинно мати відкритий носок, закриту п'яту і бути виготовлене з високоякісних матеріалів, наприклад, шкіри. Танцювальні аксесуари Шльопанці і наколінники - найважливіші аксесуари для безпеки танцюриста.Бахіли захищають відкриті ділянки ніг від саден, а наколінники забезпечують безпеку в разі падінь і різких рухів. Прозорі бахіли особливо корисні для початківців, які мають проблеми з нестійкістю. Також варто подумати про придбання спеціальної щітки для чищення танцювального взуття, яка збереже його вигляд як нового і забезпечить відмінне зчеплення з поверхнею протягом усього терміну служби. Для транспортування танцювального спорядження до спортзалу вам також знадобиться спеціальна сумка.Варто інвестувати в таку, яка має щонайменше три відділення, де ви зможете по черзі зберігати взуття, одяг і рушник, напої та необхідні туалетні приналежності, не турбуючись про те, що щось проллється або одяг забрудниться.