Робота з великою вагою пов'язана з високим ризиком вислизання грифа з рук, що може призвести до травм. Щоб запобігти вислизанню грифа з рук, хватальна частина грифа має спеціальну рифлену структуру для поліпшення зчеплення.

Ламана штанга відрізняється від прямої спеціальними вигинами, за які ми беремося. Така конструкція дає менше навантаження на зап'ястя, але дуже добре задіює біцепси і трицепси. Глибина вигину впливає на інтенсивність опрацювання верхньої частини м'язової головки.

Завдяки широкому спектру застосування, гриф є одним з основних інструментів, який повинен бути в домашніх і професійних тренажерних залах. З його допомогою, при відповідному навантаженні, ми можемо виконувати багато видів вправ практично на всі групи м'язів.

Саме на гриф припадає більша частина навантаження, тому він виготовлений з дуже міцних, високоякісних матеріалів для забезпечення безпечного використання. Гриф не схильний до пошкоджень і витримає інтенсивне використання.