Зміст:
Sylwia Stwora-Petela
04.07.2024 ( 05.07.2024 )
Пояс для бігу – практичний аксесуар для будь-якого бігуна, незалежно від рівня підготовки. Він дозволяє зручно зберігати необхідні речі, такі як ключі, телефон, документи або енергетичні гелі, не обтяжуючи кишені. Це дозволяє зосередитися на пробіжці, насолоджуючись свободою рухів і комфортом. Обираючи правильний пояс для бігу, варто звернути увагу на його якість виготовлення, можливість регулювання та додаткові функції, такі як тримачі для пляшок, кишеня для телефону або світловідбивачі для покращення видимості.
Переваги бігового пояса
Бігові ремен і є функціональним рішенням для всіх любителів бігу. Завдяки численним кишеням і відділенням, вони дозволяють носити з собою необхідні речі під час тренувань або стартів, залишаючи руки вільними і зменшуючи дискомфорт від носіння зайвої ваги в кишенях толстовки, бігових шортів або навіть в руках. Крім того, пояси можуть мати спеціальні кишені для документів або смартфона, що забезпечує їх безпечне зберігання.
Порівняно з рюкзаками, біговими жилетами або наплічними ременями, пояс легший і менше обтяжує бігуна. Дихаючий еластичний матеріал і м’яка підкладка забезпечують комфорт навіть під час тривалих тренувань або ультразабігів. Невеликий розмір і розташування навколо талії або на стегнах дозволяє рівномірно розподілити вагу дрібних предметів всередині, мінімізуючи навантаження на спину і плечі. Це дозволяє насолоджуватися більшою свободою рухів під час бігу.
Добре підігнаний біговий пояс стабільний і не зміщується навіть під час дуже динамічних рухів, запобігаючи натиранню та дискомфорту. Еластичні ремінці та регульовані застібки забезпечують точну посадку.
Деякі моделі бігових поясів оснащені спеціальними тримачами для бідонів або невеликих пляшок з водою, що дозволяє легко отримати доступ до напою без необхідності зупинятися. Це особливо корисно під час тривалих бігових тренувань, бігу в спекотні дні або участі у півмарафонах чи марафонах.
Більшість бігових поясів мають світловідбиваючі елементи для покращення видимості в умовах низької освітленості.
Великою перевагою бігового пояса є його універсальність – він не тільки чудово підходить для бігу, але й для інших видів фізичної активності, таких як скандинавська ходьба, піші прогулянки або бігові лижі. Завдяки своїй функціональності та комфорту він є ідеальним вибором для тих, хто веде активний спосіб життя і хоче бути впевненим, що все необхідне завжди під рукою.
Бігова стрічка – типи
Існує декілька типи бігових ременів – Від поясних ременів, сумок типу “нирка” до мінімалістичних поясів з біговими номерами. Кожна модель розроблена для задоволення різних потреб бігунів, незалежно від того, чи віддають вони перевагу тренуванням і стартам у місті, чи є прихильниками бігу по стежках.
Бігова стрічка ниркового типу
Нирки для бігу мають містку кишеню на блискавці та менші кишені на блискавці або липучці для надійного зберігання речей. Бігова стрічка ниркового типу ефективно захищає вміст від випадіння та вологи – деякі моделі мають додатковий захист від дощу. Для ідеального прилягання до тіла є регульовані ремені. Може мати додаткові функції, такі як світловідбивачі, страхувальні пряжки, вихід для навушників, спеціальні кишені для гелів або знімні кишені, які можна пристебнути за потреби. Вони добре підійдуть бігунам, які потребують функціональності та комфорту під час марафонів або довгих тренувальних забігів, і не обов’язково люблять бігати з рюкзаком. Приклади бігових поясів типу “нирка”:
Пояс на стегна для бігу
Пояс на стегна для бігу це мінімалістична та безшовна конструкція, побудована навколо шматка матеріалу з компресійними властивостями (наприклад, лайкри, еластану, мікрофібри). Це забезпечує щільне прилягання до тіла і дозволяє уникнути випадкового зсуву пояса під час бігу, а також зменшити вібрації і коливання, пов’язані з переміщенням самої конструкції і її вмісту під час динамічних рухів. Крім того, цей тип тканини гарантує відмінну повітропроникність – вона ефективно відводить зайву вологу і залишає власника сухим навіть під час інтенсивних фізичних навантажень. Це підвищує комфорт і мінімізує ризик подразнення та натирання..
Пояс для бігу пропонує значну місткість, численні маленькі кишеньки та легкий доступ до вмісту. Зазвичай ви можете без проблем помістити в нього все найнеобхідніше, наприклад, телефон, ключі, пляшку з напоєм або енергетичні гелі. Часто такі пояси для бігу мають ремені для кріплення палиць або дощовика. Які пояси на стегнах для
біг ми рекомендуємо:Бігова стрічка з тримачами для пляшок
Цей тип бігових поясів має спеціальні тримачі або кишені для бідонів або невеликих пляшок з водою (бідони/пляшки можуть бути частиною комплекту або їх необхідно придбати додатково)). Бігова стрічка з тримачами для пляшок дозволяє легко переносити воду, що особливо важливо під час тривалих пробіжок. Кишені розташовані під кутом для більш зручного доступу до пляшки/пляшки, а також більш комфортного положення по відношенню до тіла. Якісні моделі також пропонують додаткові кишені для дрібних предметів і петлі для перенесення бігових палиць або тренувального одягу. Це відмінний варіант для бігунів, які долають довгі дистанції на тренуваннях або на старті і потребують регулярної гідратації. Приклади бігових поясів з бідонами:
Ремінь для бігового номера
Простий біговий ремінь з мінімалістичним і гнучким дизайном, оснащений петлями або затискачами для кріплення стартового номера. Ремінь для бігового номера На додаток до спеціальних кріплень, він часто має кишені для дрібних речей, таких як ключі або енергетичні гелі. Він ідеально підходить для вуличних і гірських забігів, коли ви хочете уникнути дискомфорту, пов’язаного з прикріпленням стартового номера до футболки або шортів булавками, і вам не потрібно занадто багато аксесуарів для забігу.
Пояс для бігу з кишенею для смартфона
Це біговий пояс типу “нирка”, оснащений великою, надійною кишенею для смартфона та додатковими відділеннями для інших дрібних речей. Він забезпечує надійне зберігання вашого телефону, захищаючи його від ударів і вологи. Кишеня для смартфона зазвичай виготовляється з водонепроникних матеріалів і має прозоре віконце для зручного користування пристроєм. Пояс для бігу з кишенею для смартфона це рішення для бігунів, які хочуть носити з собою мобільний пристрій, щоб користуватися біговими додатками, слухати музику під час тренування або у випадку, якщо їм потрібно терміново зв’язатися. Прикладом бігового поясу з кишенею для телефону є
Поясна сумка Mizuno M .Як вибрати біговий ремінь? На що звернути увагу при покупці?
Вибір правильного бігового пояса залежить від індивідуальних потреб та уподобань бігуна. Варто звернути увагу на зручність носіння, стійкість та кількість і тип кишень, щоб пояс відповідав усім вимогам під час тренувань і змагань.
Подумайте про мету. Якщо ви бігаєте на короткі дистанції, достатньо буде простого пояса з однією або двома кишенями для найнеобхідніших речей, таких як ключі, телефон або енергетичний батончик. Ви бігаєте за різних погодних умов? Варто обрати пояс з кишенями з водонепроникного матеріалу, щоб захистити вміст від намокання. Для бігунів на довгі дистанції тримачі для пляшок – ключ до збереження рідини.
Переконайтеся, що біговий пояс має правильну ширину і довжину, щоб щільно облягати стегна або талію. Переконайтеся, що він має регульовані ремені для щільного прилягання. Важливо, щоб ремінь був стабільним і не рухався під час бігу, щоб забезпечити комфорт і уникнути натирання або дискомфорту від надмірного переміщення сумки під час руху.
Зверніть увагу, щоб він легко одягався та знімався і не з’їжджав під час бігу. Пам’ятайте, що пояс для бігу повинен бути легким і не створювати надмірного навантаження на стегна. Варто протестувати, як пояс працює під час бігу і чи не заважає він вашим природним рухам. Одягніть речі, які ви збираєтеся носити під час бігу, і подивіться, як ви себе почуваєте, коли вони прикріплені на талії або стегнах.
Обирайте ремінь з м’якого, дихаючого матеріалу, який забезпечить зручну посадку, витримає вологу та інтенсивне використання. М’які лямки або задня частина основного сітчастого відділення додатково запобігають натиранню та подразненню шкіри.
Перевірте, які кишені та відділення є на вашому поясі. Важливо, щоб там було достатньо місця для зберігання ключів, телефону, енергетичних гелів та інших необхідних речей (наприклад, м’якого бідона, так званого софтфляга, складні палиці для бігу тощо). Переконайтеся, що кишені достатньо великі, щоб вмістити всі необхідні речі, особливо якщо ви збираєтеся носити великий телефон. Добре продумані кишені, які захищені від випадіння вмісту (наприклад, застібки-блискавки), будуть ключем до збереження ваших речей. Зверніть увагу на такі деталі, як липучки, застібки-блискавки та інші елементи, що полегшують користування поясом.
Світловідбиваючі елементи або яскраві кольори можуть підвищити вашу видимість під час бігу в сутінках або при поганому освітленні, що важливо для безпеки.
Купуючи біговий пояс, варто також враховувати свій особистий стиль і вподобання щодо дизайну, щоб відчувати себе комфортно і впевнено під час кожного тренування.
Таким чином, біговий пояс – це практичний і багатофункціональний пристрій, який значно підвищує комфорт і безпеку під час тренувань або змагань. Правильний вибір бігового пояса може значно підвищити комфорт та ефективність ваших тренувань. Не забувайте враховувати свої індивідуальні потреби та вподобання і обирайте пояс, який найкраще відповідатиме вашим очікуванням. За адресою Sportano.ua ми зібрали бігові ремені Від таких топових виробників як: Salomon, deuter, Silva, Dynafit або Mizuno, які задовольнять потреби як початківців, так і марафонців та любителів трейлового бігу