Як вибрати гандбольний м’яч? Типи та розміри гандбольних м’ячів для дітей, молоді та дорослих гравців

Правильний вибір гандбольного м’яча має вирішальне значення для успіху на полі, незалежно від того, чи ви гравець юніорської чи дорослої команди. Для кожної вікової категорії та рівня гри потрібен свій тип м’яча, щоб забезпечити гравцям належний контроль, зчеплення та точність. Дізнайтеся про будову гандбольного м’яча, а також про розміри та типи м’ячів для дітей, юнаків та дорослих гравців, аби обрати спорядження, що ідеально відповідає вашим потребам.

Гандбольний м’яч – характеристики

Порівняно з іншими спортивними м’ячами, такими як баскетбольний, волейбольний або футбольний, гандбольний м’яч відносно невеликий. Його довжина кола становить від 50 до 60 см (залежно від вікової категорії), а вага – від 290 до 475 грамів. Правильно підібрана вага відповідно до віку, статі та рівня підготовки полегшує контроль і ведення м’яча під час гри. Стандартний тиск всередині гандбольного м’яча становить 0,6 бар. Правильний тиск має важливе значення для правильної поведінки м’яча під час гри.

Для гандболу використовують м’ячі з покриттям з натуральної шкіри або синтетичних матеріалів, таких як поліуретан. Традиційними, довговічними та м’якими на дотик вважаються шкіряні м’ячі, тоді як синтетичні моделі більш міцні та стійкі до погодних умов та інтенсивного використання. Вони ідеально підходять для гри в приміщенні та на вулиці. Всередині гандбольного м’яча знаходиться внутрішня трубка – бажано, щоб вона була латексною, оскільки латекс добре утримує повітря і не схильний до деформації.

Гандбольний м’яч має характерні 32 панелі, зазвичай у формі шестикутників, які зшиті або склеєні між собою. Крім того, поверхня м’яча опукла і має протиковзкі властивості, що допомагає гравцям краще тримати і контролювати м’яч. Для кращої видимості під час гри гандбольний м’яч може бути різних кольорів і візерунків.

Слід зазначити, що гандбольні м’ячі повинні відповідати суворим стандартам і бути схвалені міжнародними федераціями, такими як IHF (International Handball Federation, або Міжнародна федерація гандболу) та EHF (European Handball Federation – Європейська федерація гандболу). Це насамперед стосується використання м’ячів під час офіційних змагань та матчів. Завдяки спеціальним вимогам щодо розміру, ваги, матеріалів та інших характеристик, гандбольні м’ячі оптимізовані для забезпечення продуктивності та безпеки під час гри.

Розміри гандбольного м’яча

Гандбольні м’ячі бувають різних розмірів – від 00 до 3-го. Правильний вибір м’яча відповідно до віку та статі є надзвичайно важливим, оскільки він дозволяє отримати максимальну віддачу та задоволення від гри, а також сприяє вдосконаленню навичок. Використання занадто великого м’яча може призвести до розчарування, адже ви не зможете впіймати його належним чином, ані точно віддати пас чи кинути м’яч. Важливо наголосити, що ці розміри є загальними рекомендаціями, які можуть дещо відрізнятися залежно від виробника. Тому завжди варто перевірити, які розміри гандбольних м’ячів рекомендовані для конкретної ліги, турніру чи гри, в якій ви маєте намір брати участь.

Ганбольний м’яч розміром 00 i 0

Гандбольні м’ячі 00 розміру призначені для дітей віком до 6 років. Вони мають діаметр 44-46 см та вагу 180-200 г. Натомість моделі розміру 0 (діаметр 47-50 см, вага 200-270 г) підходять для тренувань з дітьми віком від 6 до 8 років.

Розміри 0 і 00 є неофіційними, оскільки вони не були стандартизовані IHF. Вони використовуються лише для тренувань наймолодших гандболістів, яким потрібен менший і легший м’яч для гри та навчання базовим навичкам.

Гандбольний м’яч розміру 1

Гандбольний м’яч 1 розміру – це модель діаметром 50-52 см і вагою від 290 до 330 г. Цей розмір призначений для молодших гравців, найчастіше шкільного віку, юніорів (8-12 років) та юніорок (8-14 років).

Гандбольний м’яч розміру 2

Гандбольний м’яч 2 розміру характеризується діаметром 54-56 см і вагою 325-375 г. М’ячі цього розміру використовуються в аматорських та професійних змаганнях для жінок (віком від 14 років) та юнаків 12-16 років.

Гандбольний м’яч розміру 3

Гандбольний м’яч 3 розміру має діаметр 58-60 см і зазвичай вагу від 425 до 475 г. М’ячі цього розміру використовуються у змаганнях юнаків (від 16 років) та чоловіків, як на аматорському, так і на професійному рівні.

Тренувальний чи змагальний м’яч – який гандбольний м’яч вибрати?

Вибір між тренувальним та змагальним гандбольним м’ячем залежить від вашого рівня майстерності, ігрових цілей та бюджету. Для більшості гравців найкращим варіантом буде використання обох типів м’ячів, щоб мати можливість тренуватися і готуватися до офіційних ігор, зберігаючи при цьому якість гри.

Тренувальний м’яч призначений для щоденних тренувань. Він, як правило, більш міцний та здатний витримати довгі години інтенсивного використання. Завдяки своїй довговічності та доступності, це хороший варіант для тих, хто є початківцем або тренує чи навчає молодших гравців. Тренувальні м’ячі, як правило, дешевші за змагальні, а тому більш доступні для середньостатистичного гравця.

Натомість змагальний м’яч використовується під час офіційних ігор та змагань. Зазвичай він більш ретельно збалансований і виготовлений з якісніших матеріалів, що забезпечує кращий контроль і точність під час кидків і пасів. Якщо ви досвідчений гравець або граєте на змаганнях високого рівня, варто інвестувати в надійний змагальний м’яч, аби мати змогу показувати свої найкращі результати.

Який гандбольний м’яч вибрати для пляжу?

Окрім так званого street handball, або гандбольного м’яча для закритих приміщень, існує другий тип – пляжний гандбольний м’яч. Вони виготовляються з синтетичних матеріалів завдяки їхній високій стійкості до механічних пошкоджень та погодних умов. Їх розмір також тісно пов’язаний зі статтю та віком гравців. Діти грають у пляжний гандбол гумовою моделлю з невеликою довжиною кола. У жіночих іграх використовується м’яч діаметром 50-53 см і вагою 280-300 г, тоді як чоловіки грають м’ячем, що має довжину кола від 54 до 56 см і вагу від 350 до 370 г.

Отже, якщо ви прагнете вдосконалити свої навички гри в гандбол або маєте намір познайомити дитину зі світом цього динамічного та вражаючого командного виду спорту, пам’яйте підбирати розмір м’яча відповідно до віку, рівня фізичної підготовки та статі гравця. Точність виготовлення і якість матеріалів, що використовуються у виробництві гандбольного м’яча, є також важливими, тому завжди вибирайте моделі від визнаних брендів. На Sportano.ua ми зібрали гандбольні м’ячі для дітей, юнаків та дорослих від таких виробників, як Kempa, Hummel, Joma, Molten та ERIMA.