Бойові мистецтва

Бойові мистецтва

Дзюдо для дітей: як підготувати дитину до перших тренувань з дзюдо?

Дзюдо розвиває фізичну форму, розвиває характер і вчить здоровій конкуренції, самодисципліні та взаємоповазі. Ці цінності можуть супроводжувати вашу дитину протягом усього життя,…

Sylwia Stwora-Petela

Бойові мистецтва

Карате для дітей: чому варто записати дитину на карате? Що знадобиться для першого заняття?

Карате для дітей може бути не лише цікавим заняттям, але й чудовим способом набути фізичної форми, психологічної стійкості, самодисципліни та навичок самозахисту.…

Sylwia Stwora-Petela

Бойові мистецтва

Бокс для дітей: чи варто і коли записувати дитину на тренування з боксу? Що підготувати до першого заняття боксом?

Підвищення впевненості в собі, покращення фізичної форми, навчальної дисципліни та вміння справлятися зі складними емоціями – це лише деякі з причин, чому…

Sylwia Stwora-Petela

Бойові мистецтва

Пояси в карате – яких кольорів бувають і що вони означають? Як заробити пояси в карате?

Пояси в карате вказують на рівень досконалості та прогресу конкретного каратиста. Кожен колір поясу символізує певний рівень просування, відображаючи не тільки технічну…

Sylwia Stwora-Petela

Бойові мистецтва

Пояси в дзюдо – що вони означають? Як заробляються звання в дзюдо?

Пояси в дзюдо відіграють ключову роль у спортивній символіці, відображаючи рівень майстерності та досвіду спортсмена. Кожен колір поясу, від білого до червоного,…

Sylwia Stwora-Petela

Бойові мистецтва

Який підвіс вибрати? На що звернути увагу, купуючи захист промежини для бойових видів спорту?

У бойових видах спорту адекватний захист тіла має вирішальне значення для уникнення хворобливих наслідків навмисних або ненавмисних ударів або стусанів. Суспензор, або…

Sylwia Stwora-Petela

Бойові мистецтва

Як обрати боксерські рукавички для початківців?

Ви хочете навчитися базовим боксерським технікам, покращити свою фізичну форму або ж ваша мета – змагатися на рингу? У будь-якому випадку вам…

Sylwia Stwora-Petela

Бойові мистецтва

Бокс: правила любительського та професійного боксу, види ударів

Бокс – це бойовий вид спорту, який на перший погляд може здаватися вимогливим і жорстоким. Однак справжня суть цього виду спорту полягає…

Sebastian Dzuła

Бойові мистецтва

Як вибрати екіпіровку для ММА? Складіть свій тренувальний костюм для ММА

Вбрання в ММА – важливий фактор, який може вплинути на успіх на татамі. Під час пошуку правильного комплекту одягу для змішаних бойових…

Sebastian Dzuła