{"id":1603,"date":"2024-10-11T07:53:10","date_gmt":"2024-10-11T07:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/?p=1603"},"modified":"2025-09-08T11:08:25","modified_gmt":"2025-09-08T11:08:25","slug":"jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0412\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0443 \u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u0440\u044f\u0432\u0438? \u0410\u0431\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f? \u0412\u0434\u0430\u043b\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0456\u0442 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u043d\u0430 \u0449\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456, \u043b\u0456\u0441\u0456, \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 &#8211; \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0447\u0438 \u043d\u0456?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 10\u00b0C. \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a <strong>\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u0432<\/strong> <strong>&#8220;\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u0432\u0430&#8221; \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438<\/strong>, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0449\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u0432\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0445\u043e\u0442\u0443 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0454 \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f<a href=\"https:\/\/sportano.ua\/odjag-dlja-bigu\/kofti-dlja-bigu\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0431\u043b\u0443\u0437\u043a\u0438<\/a> \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0414\u0438\u0445\u0430\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d \u0430\u0431\u043e \u043c\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0432\u043d\u0430), \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0430\u0445\u0432\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u043e\u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0431\u043e\u043a-\u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u043e\u043a (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e) \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0449\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0434\u043e \u043c\u0456\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0456\u043b\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438\u0441\u0438\u0445\u0430\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0442 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u042f\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0456\u043b\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c\u0456\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/sport\/big\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0431\u0456\u0433 <\/a>\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u043c\u0440\u044f\u0432\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u043f\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/bluza-do-biegania-z-kapturem-czy-bez.jpg\" alt=\"\u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456\" class=\"wp-image-13141\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c \u0447\u0438 \u0431\u0435\u0437?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043c\u0456\u0436 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u043e\u043c \u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c. <\/strong>\u0412\u0435\u0440\u0441\u0456\u044f \u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c &#8211; \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u0449\u0443 \u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c. \u0421\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u0430 &#8211; \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0456\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c, <strong>\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0437\u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u043d\u0438\u043c \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0441\u043e\u043c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043c\u0456\u043d\u043b\u0438\u0432\u0430. \u0412\u0456\u043d \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u0448\u0438\u044e \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0449\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0417\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0434\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0434\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0435\u0440, \u0430\u0431\u043e \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456\u0448\u0435. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443, \u0449\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u044c\u043e-\u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u044e \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0443\u0445\u0430, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438: \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0456. \u0412\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0433\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456 Sportano \u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u044f\u043a: <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/414700\/kofta-dlja-bigu-zhinocha-mizuno-warmalite-hooded-ls-white\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mizuno Warmalite Hooded LS<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c<\/strong> \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u043d\u0456, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0454 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0443 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440. \u0421\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u043e\u044e, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441? \u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0449\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0443\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u0430? \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435 \u0446\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/301387\/kofta-dlja-bigu-cholovicha-nike-dry-element-red\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nike Dry Element<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/362951\/zhinochij-bigovij-svitshot-hoka-1-2-zip-chornij\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HOKA 1\/2 Zip,<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/195585\/kofta-dlja-bigu-cholovicha-joma-r-trail-nature-sira-103172-276\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Joma R-Trail Nature<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/436859\/kofta-dlja-bigu-zhinocha-nike-swoosh-dri-fit-1-4-zip-mid-bicoastal-vapor-green\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nike Swoosh Dri-FIT 1\/4-Zip Mid<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/419578\/kofta-dlja-bigu-zhinocha-mizuno-warmalite-hz-magenta-haze\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mizuno Warmalite HZ<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/bluza-biegowa-rozpinana-czy-zakladana-przez-glowe.jpg\" alt=\"\u041f\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0444\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456\" class=\"wp-image-13142\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 &#8211; \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0435\u0431\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 <strong>\u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0435\u0431\u043d\u0443\u0442\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442<\/strong> \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0431\u0446\u0456-\u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u0446\u0456 (\u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439) \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 &#8211; \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0456\u0431\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u043e, \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0431\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u0446\u0456 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0456\u0439 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0440 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0435\u0431\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0456 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u043a\u043e\u0444\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0431\u043a\u0438-\u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0430\u0436\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u0446\u0456 \u043d\u0430 Sportano.co.uk \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456, \u044f\u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/426090\/kofta-dlja-bigu-cholovicha-asics-core-1-2-zip-winter-top-french-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0417\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043f ASICS Core 1\/2 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u0446\u0456<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/472421\/cholovichij-svitshot-helly-hansen-hh-lifa-tech-lite-zip-hoodie-terrazzo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Helly Hansen HH Lifa Tech Lite Zip<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/481253\/kofta-dlja-bigu-cholovicha-under-armour-launch-elite-cw-half-zip-cardinal-reflective\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Under Armour Launch Elite CW Half Zip<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/196844\/kofta-dlja-bigu-zhinocha-under-armour-qualifier-run-2-0-half-zip-blakitna-1365632\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Under Armour Qualifier Run 2.0 1\/2 Zip<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/208388\/kofta-dlja-bigu-zhinocha-joma-r-city-full-zip-blakitna-901829-726\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Joma R-City Full Zip<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443<\/strong> \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0431\u043a\u0438-\u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443. \u0412\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u041c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441 <strong>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 <\/strong>\u041d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u043e\u043c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0456\u0431\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430 \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432 \u043d\u0456\u0439 \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u043f\u0456\u0442\u043d\u0456\u043b\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443. \u041e\u0434\u044f\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/389194\/cholovichij-bigovij-svitshot-asics-winter-run-performance-black\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ASICS Winter Run<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/193048\/kofta-dlja-bigu-cholovicha-joma-r-city-zhovta-103173\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Joma R-City<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0431\u043b\u0443\u0437\u043a\u0430 <a href=\"http:\/\/The North Face Mountain Athletics Fleece Crew midnight mauve\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0424\u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437 \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0457 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 North Face<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/194877\/kofta-dlja-bigu-zhinocha-joma-r-nature-bezheva-901822-001\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Joma R-Nature<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sportano.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cechy-dobrej-bluzy-do-biegania.jpg\" alt=\"\u0416\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0432\u0446\u0456 \u043f\u043e \u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456 \u0432 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0456\" class=\"wp-image-13143\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430 \u0449\u043e \u0449\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041d\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 (\u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043b\u0456\u0430\u043c\u0456\u0434, \u043c\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0449\u043e), \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0438\u0445\u0430\u044e\u0447\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u043c \u043e\u0434\u044f\u0433\u043e\u043c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u043e\u043a \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0449\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0443 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c\u0456\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0413\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0413\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443. \u0421\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0434\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043e\u043a \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c<strong> \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438<\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0426\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <strong>\u043a\u0438\u0448\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u0446\u0456<\/strong> \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0456, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0430\u0431\u043e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0457\u0445 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 <strong>\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 <\/strong>\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f&#8217;\u044f\u0441\u0442\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/sportano.ua\/p\/481648\/kofta-dlja-bigu-cholovicha-inov-8-venturelite-mid-half-zip-black\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Inov-8 Venturelite Mid Half Zip<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0430, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0430\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a) \u0442\u0430 \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0456\u0439 &#8211; \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u044f\u0433 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0456\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0443 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0429\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u044f\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043a\u0456\u0432, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445, \u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0449\u0443. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u044f\u043a \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d \u0430\u0431\u043e \u043c\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0432\u043d\u0430, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438. \u0423 Sportano \u043c\u0438 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a: <strong>ASICS, PUMA, Inov-8, Nike, Under Armour \u0430\u0431\u043e Joma<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0443 \u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u0440\u044f\u0432\u0438? \u0410\u0431\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f? \u0412\u0434\u0430\u043b\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0456\u0442 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-1603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-big"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 - sportano.ua<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 - sportano.ua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0443 \u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u0440\u044f\u0432\u0438? \u0410\u0431\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f? \u0412\u0434\u0430\u043b\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0456\u0442 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u043d\u0430 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"sportano.ua\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-11T07:53:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-08T11:08:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/jaka-bluza-do-biegania-polecane-damskie-i-meskie-bluzy-biegowe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 - sportano.ua","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 - sportano.ua","og_description":"\u0412\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0443 \u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u0440\u044f\u0432\u0438? \u0410\u0431\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f? \u0412\u0434\u0430\u043b\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0456\u0442 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u043d\u0430 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/","og_site_name":"sportano.ua","article_published_time":"2024-10-11T07:53:10+00:00","article_modified_time":"2025-09-08T11:08:25+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/jaka-bluza-do-biegania-polecane-damskie-i-meskie-bluzy-biegowe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Sylwia Stwora-Petela","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/","url":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/","name":"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 - sportano.ua","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/jaka-bluza-do-biegania-polecane-damskie-i-meskie-bluzy-biegowe.jpg","datePublished":"2024-10-11T07:53:10+00:00","dateModified":"2025-09-08T11:08:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/#\/schema\/person\/c51a53c8eaf210a075dc11430b4cbd8f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/jaka-bluza-do-biegania-polecane-damskie-i-meskie-bluzy-biegowe.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/jaka-bluza-do-biegania-polecane-damskie-i-meskie-bluzy-biegowe.jpg","width":816,"height":426,"caption":"\u0416\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0442\u0456 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/jakii-bihovii-svitsot-rjekomiendovani-zinoci-ta-colovici-svitsoti-dla-bihu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0448\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/","name":"sportano.ua","description":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/#\/schema\/person\/c51a53c8eaf210a075dc11430b4cbd8f","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/51616de066766320522e1e63b1f069e5.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/51616de066766320522e1e63b1f069e5.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1603"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2124,"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions\/2124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}